乒乓球基础规则
1. 比赛方式 :
乒乓球比赛可以采用三局两胜、五局三胜、七局四胜等方式,国际比赛中一般采取七局四胜的方式。
2. 计分方式 :
乒乓球比赛采取11分制。一场比赛由奇数局组成,在一局比赛中,先得11分的一方为胜方。10平后,先夺得2分的一方为胜方。发、接球次序在获得每2分之后,接发球方即成为发球方。在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换位置。
3. 选择权 :
比赛前,双方运动员通过猜球来决定发球或者选边,猜中球的选手有优先选择权。发球和接发球次序以及场地的选择权也可以通过硬币的正反面来决定。
4. 发球规则 :
发球时,球应放在发球员不握球拍的手的手掌上,手掌张开伸平,球是静止的。发球员用手将球垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不小于16厘米,斜抛角度小于45度。乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起到最高点时,不可击球,下降时发球员方可击球。在双打中,乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
5. 接发球规则 :
在对方发球时,接发球方需要站在自己的半台区内准备接球。合法击球是指击球时,球必须处于对方台面的上方或侧面,且不得触及对方台面以外的任何物体。击球后,球需越过或绕过球网装置,触及对方台区方为有效。
6. 回合规则 :
每个回合中,球员需要用球拍将球击打到对方的半台区内,并且使球能够反弹回来。如果球员没有按照规则击球(如球未触及对方台区而直接落地、连击、阻挡或干扰对方合法击球等),对方可以获得一分。
7. 得分规则 :
每局比赛先得11分的一方为胜方,但双方比分达到10平后,先多得2分的一方为胜方。发球方在每局比赛中可以得分,接球方只是努力取回发球权。
8. 换发球及换边 :
在单打比赛中,每获得2分后换对方发球,直到一方得分达到11分或双方比分达到10平(10平后实行轮换发球法,即每人每次只发1个球,直至一方领先2分获胜)。在双打比赛中,每当一方得分或发球出现失误时,接发球方成为发球方,原发球方的同伴则成为接发球方。当局比赛完后,双方进行换边,同时发球权也改变。
9. 重发球 :
若发球方将球击到球网后,球再到对方球桌面,则不计分,发球方重新发球。身体部位碰到球桌不算违例,但若导致球桌移动,则由对方重新发球。
10. 休息与暂停 :
每局比赛中,可以有一次短暂的擦汗时间,不超过15秒。每局比赛后,可以适当休息调整,但时间不超过1分钟。每场比赛中双方只有1次暂停机会,时间不超过30秒。
这些规则确保了比赛的公平性和连贯性,同时也考验着运动员的技巧和战术安排。
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